view-top
hanho****
정석
2023.03.31 23:04
178 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신 18기 21일차
오늘 마지막..
다신을 통해 다시 다이어트와
걷기가 습관이 되었습니다.
너무 감사합니다.
앞으로도 걷기건 계속 할 생각입니다.
아주 좋은 습관 입니당^^
그리고 한달 동안 2.9kg 감량했 습니다.
처음엔 열심히 하다가 회식과 모임으로 시들해는데
다시 마음 먹고 했는데ㅎㅎ
제 자신이 조금 자랑스럽습니다.
다신 감사합니당~~~
프사/닉네임 영역
hanho****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 20일( 아침식사 96kcal)
· 07월 20일( 오후간식 54kcal)
· 07월 19일( 운동 44kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+13
다신 18기 3월 마지막 최종후기
14
1474
Lovemyself33
+12
[다신18기]최종후기
2
194
카폘라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
shin44
04.01 06:05
배가 날씬쌔지셨어요👏👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
hanho****
04.01 11:02
ㅋㅋ
예^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동