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  • 광장동호랑이
  • 입문2023.04.01 22:3317 조회0 좋아요
04월 01일( 운동 521kcal)
운동 521kcal
와이드 스쿼트
(3세트, 90회)
39kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(10세트, 300회)
90kcal
플랭크
(보통으로, 150초)
10kcal
윗몸일으키기(세트)
(4세트, 60회)
42kcal
골프
(연습장, 30분)
90kcal
만보걷기
(1세트, 7500회)
250kcal

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