- 할수이써어!!
- 초보2023.04.03 19:3240 조회0 좋아요
04월 03일( 저녁식사 490kcal)
단백질쉐이크 + 샐러드
저녁 490kcal 10:14
탄수화물(13.2%) 41.50 / 315g
단백질(59.2%) 34.34 / 58g
지방(43.0%) 20.62/ 48g
| [매일우유] 저지방 2% (1회, 200ml) | 95kcal |
| 프리밀 서리태 단백질 쉐이크 (1회, 40g) | 160kcal |
| 위거드 프로즌 모짜렐라 펄 (1회, 60g) | 147kcal |
| [피그인더가든] 데일리 믹스 샐러드 KIT (1봉지, 80g) | 22kcal |
| [피그인더가든] 콜라겐오리엔탈드레싱 (3/4회, 18g) | 34kcal |
| 스테비아 스윗토 방울토마토 (8개, 104g) | 32kcal |
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