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  • 김지응
  • 초보2023.04.04 14:1151 조회0 좋아요
Q.헬스장 등록한지 별로 안됬는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아직 런닝머신20분 자전거 20분 이렇게 하는데 살이 빠질까여 하하….

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  • 김지응
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정석
  • 45도오전
  • 04.20 14:08
  • 제 기준에는 운동량이 적은편인데...
    근력 운동을 조금 추가해보시는게 어떨까 하는 조심스러운 제 생각...🧡
    파이팅!!! 응원해요~💪💪
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