- 오리쨩2
- 정석2023.04.05 02:5035 조회1 좋아요
04월 05일
다이어트 시작 (1일차)
7시 이후 단식
하루 30분 운동
점심은 급식 조금 저녁은 쉐이크 마시기
4개월동안 -6,7kg 목표
7시 이후 단식
하루 30분 운동
점심은 급식 조금 저녁은 쉐이크 마시기
4개월동안 -6,7kg 목표
- 음식
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