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  • 커브스486
  • 입문2023.04.05 07:2814 조회0 좋아요
04월 05일( 아침식사 295kcal)
아침 295kcal 18:40
탄수화물(10.7%) 32.20 / 300g
단백질(49.5%) 27.20 / 55g
지방(14.1%) 6.50/ 46g
현미밥
(1/2공기, 75g)
114kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 100g)
113kcal
상추
(1/4회분, 25g)
4kcal
유채나물무침
(1/2회, 25g)
43kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal

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