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  • 44키로가될여자
  • 정석2014.12.25 20:35522 조회0 좋아요
절때 요요없는 다이요트 하루째!!
도전 밀가루 안먹기,
날씬한 상체,하체 만들기 하루째!!

997칼로리 섭취

운동은 레베카 식스팩, 마일리하체

줄넘기 30분, 강한나스트레칭


어제 너무~~~~~~~~~~~달달한과자,빵으로 폭식한 결과~~ 적게 먹음에도 불구하고 배가 고프다는 생각이 안드네요~~
너무 어제 폭식해서 배꼽시계가 고장났나봐요~~

내일은 더 조금 먹고 운동해서

절때 요요없는 다이어트 성공할꺼예요!!
홧팅~~~!!

마지막으로 자극사진~~팍팍

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