- 44키로가될여자
- 정석2014.12.25 20:35522 조회0 좋아요
절때 요요없는 다이요트 하루째!!
도전 밀가루 안먹기,
날씬한 상체,하체 만들기 하루째!!
997칼로리 섭취
운동은 레베카 식스팩, 마일리하체
줄넘기 30분, 강한나스트레칭
어제 너무~~~~~~~~~~~달달한과자,빵으로 폭식한 결과~~ 적게 먹음에도 불구하고 배가 고프다는 생각이 안드네요~~
너무 어제 폭식해서 배꼽시계가 고장났나봐요~~
내일은 더 조금 먹고 운동해서
절때 요요없는 다이어트 성공할꺼예요!!
홧팅~~~!!
마지막으로 자극사진~~팍팍
날씬한 상체,하체 만들기 하루째!!
997칼로리 섭취
운동은 레베카 식스팩, 마일리하체
줄넘기 30분, 강한나스트레칭
어제 너무~~~~~~~~~~~달달한과자,빵으로 폭식한 결과~~ 적게 먹음에도 불구하고 배가 고프다는 생각이 안드네요~~
너무 어제 폭식해서 배꼽시계가 고장났나봐요~~
내일은 더 조금 먹고 운동해서
절때 요요없는 다이어트 성공할꺼예요!!
홧팅~~~!!
마지막으로 자극사진~~팍팍
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