양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 27g) | 3kcal |
레드비트 (1회분, 18g) | 8kcal |
사과 (1회, 73g) | 41kcal |
키위 (1개, 18g) | 9kcal |
딸기 (1회, 23g) | 6kcal |
밤 (1인분, 9g) | 14kcal |
블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
리코타치즈 (1인분, 6g) | 9kcal |
찐감자 (1개, 24g) | 16kcal |
단호박찜 (1회, 18g) | 11kcal |
함께 읽으면 도움되는 글