- 퐁규
- 다신2023.04.10 06:5632 조회2 좋아요
D+13 4/9 일년만에 등산+소고기데이
디스크 파열 후 1년만의 등산 .
파열후 다리저림,감각 마비로 걷는것도 이상했어요ㅠㅠ
운동 시작한지도 2주째.
운동 좋아하는 내가 운동량은 반으로 줄여 운동하며
무사히 별탈없이 내가 또 등산을 할까싶었는데,
너무 기분 좋네요!ㅎㅎㅎㅎㅎ
식단도 나름 클린?하게 먹으려 애썼는데,
애주가로써 월3~4회 소주1병으로 훅 줄였습니다?
이번주도 파이팅!
파열후 다리저림,감각 마비로 걷는것도 이상했어요ㅠㅠ
운동 시작한지도 2주째.
운동 좋아하는 내가 운동량은 반으로 줄여 운동하며
무사히 별탈없이 내가 또 등산을 할까싶었는데,
너무 기분 좋네요!ㅎㅎㅎㅎㅎ
식단도 나름 클린?하게 먹으려 애썼는데,
애주가로써 월3~4회 소주1병으로 훅 줄였습니다?
이번주도 파이팅!
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