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초보
2023.04.11 10:02
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Q.
걷기만 해서 살이 빠지나요?
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하루 8천보 정도 걷는데
뛰는건 힘들고.. 걷기만 해도 괜찮을까요
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초보
카이네우스
04.20 01:17
걷기만 해도 살은 빠지는데 걷는 속도를 빠르게 하면 좋습니다 힘든만큼 빠지는게 운동이라고 하더라구요
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초보
실리카켈
04.17 01:01
걷고 뛰고가 더 좋다고 하더라고요
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입문
쏘쏘이야
04.13 22:53
식단같이하심 빠질거에요
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초보
mjx820
04.13 19:41
걷기만 해도 살이 빠질거예요. 식단은 같이 조절을 하면 더 좋을 거예요! :))
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초보
mjx820
04.13 19:41
걷기만 해도 살이 빠질거예요. 식단은 같이 조절을 하면 더 좋을 거예요! :))
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정석
로레옥잠
04.12 15:33
걷기도 걷기인데 식단이 관건이라 먹는게 80%인거 같아요 사실 운동을 전혀 안해도 먹는것만 바꾸면 대부분 감량이 돼요
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입문
요리리링
04.12 14:47
설렁설렁 산책걷기는 안빠져요
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초보
카@jeayounhan
04.12 12:31
8천보를 땀나게 걸으면 빠져요~
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