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  • sjejbrtgv
  • 초보2023.04.11 10:02173 조회0 좋아요
Q.걷기만 해서 살이 빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 8천보 정도 걷는데
뛰는건 힘들고.. 걷기만 해도 괜찮을까요

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 카이네우스
  • 04.20 01:17
  • 걷기만 해도 살은 빠지는데 걷는 속도를 빠르게 하면 좋습니다 힘든만큼 빠지는게 운동이라고 하더라구요
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초보
  • 실리카켈
  • 04.17 01:01
  • 걷고 뛰고가 더 좋다고 하더라고요
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입문
  • 쏘쏘이야
  • 04.13 22:53
  • 식단같이하심 빠질거에요
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초보
  • mjx820
  • 04.13 19:41
  • 걷기만 해도 살이 빠질거예요. 식단은 같이 조절을 하면 더 좋을 거예요! :))
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초보
  • mjx820
  • 04.13 19:41
  • 걷기만 해도 살이 빠질거예요. 식단은 같이 조절을 하면 더 좋을 거예요! :))
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정석
  • 로레옥잠
  • 04.12 15:33
  • 걷기도 걷기인데 식단이 관건이라 먹는게 80%인거 같아요 사실 운동을 전혀 안해도 먹는것만 바꾸면 대부분 감량이 돼요
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입문
  • 요리리링
  • 04.12 14:47
  • 설렁설렁 산책걷기는 안빠져요
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초보
  • 카@jeayounhan
  • 04.12 12:31
  • 8천보를 땀나게 걸으면 빠져요~
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