- Youjjin
- 초보2023.04.13 08:4432 조회0 좋아요
04월 12일( 저녁식사 442kcal)
저녁 442kcal 23:07
탄수화물(14.0%) 45.35 / 325g
단백질(41.2%) 24.73 / 60g
지방(34.6%) 17.29/ 50g
| 양상추 샐러드 -드레싱없이 (1회, 100g) | 18kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 폰테나 모데나 발사믹 식초 (1회, 5ml) | 6kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 100g) | 195kcal |
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