- 커브스486
- 입문2023.04.18 12:5536 조회0 좋아요
04월 19일( 아침식사 319kcal)
아침 319kcal 12:53
탄수화물(13.2%) 39.20 / 297g
단백질(43.7%) 23.60 / 54g
지방(20.9%) 9.40/ 45g
| 현미콩밥 (1/2공기, 75g) | 116kcal |
| 킹닭 훈제닭다리살 (1/2회, 80g) | 140kcal |
| 방풍나물 (3/4회, 27g) | 32kcal |
| 깍뚜기 (1접시, 45g) | 14kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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