약 두달간 다이어트해서 8키로정도 감량하고, 지금은 유지어터로 지내고 있어요!
적게 먹을 수 있는 날은 최대한 적게 먹고,
많이 먹은 날엔 무조건 운동을 많이 많이 해주는데요
운동 전에 따뜻한 허브티 마시면서 소화도 시키고 몸 온도를 좀 올려준 다음에 운동하는데 그럼 땀도 훨씬 많이 나는 것 같았어요!

카페인이 맞지않아서 커피도 안마시는데,
셀레셜시즈닝스 허니바닐라향 캐모마일은 카페인도 없어서 밤늦게 마셔도 전혀 부담이 없더라구요~~!!
향도 맛도 넘 좋아서 강력 추천함돠ㅠㅠㅠ❤️❤️❤️❤️
혹시 다른 맛 드시고 계신분 있으면 공유해주세요~~!!
다른 종류도 넘 궁금하네요😉