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  • 커브스486
  • 입문2023.04.20 19:0526 조회0 좋아요
04월 21일( 점심식사 438kcal)
점심 438kcal 19:01
탄수화물(15.6%) 46.24 / 297g
단백질(46.5%) 25.11 / 54g
지방(50.9%) 22.92/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
131kcal
고등어구이
(1/4토막, 42g)
112kcal
미나리무침
(1소접시, 46g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
[매일] 바이오 요거트 플레인
(1회분, 65g)
49kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal

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