- 커브스486
- 입문2023.04.20 19:0526 조회0 좋아요
04월 21일( 점심식사 438kcal)
점심 438kcal 19:01
탄수화물(15.6%) 46.24 / 297g
단백질(46.5%) 25.11 / 54g
지방(50.9%) 22.92/ 45g
| 현미콩밥 (1/2공기, 85g) | 131kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 42g) | 112kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 46g) | 14kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 65g) | 49kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
0
32
