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  • 흑자다이어트
  • 초보2023.04.20 20:1826 조회0 좋아요
04월 19일( 야식 707kcal)
야식 707kcal 20:14
탄수화물(17.1%) 77.34 / 451g
단백질(34.3%) 28.51 / 83g
지방(13.4%) 9.23/ 69g
[생선회]참다랑어회
(1접시, 89g)
121kcal
아사히 캔맥주
(2캔, 1000g)
420kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
락교
(1소접시, 40g)
18kcal
사조 김
(3회, 6g)
27kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 15g)
34kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
맛소금
(1회분, 3g)
1kcal
된장국
(1/2인분, 100g)
38kcal

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