- 카@wjdthal04
- 초보2023.04.21 18:3827 조회0 좋아요
04월 21일( 저녁식사 533kcal)
저녁 533kcal 18:33
탄수화물(11.4%) 42.96 / 378g
단백질(110.5%) 76.26 / 69g
지방(9.4%) 5.48/ 58g
| 광어회 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 전복 (2회분, 200g) | 158kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 방울토마토 (7개, 91g) | 14kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
| 전복 (2회분, 200g) | 158kcal |
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