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  • god20007
  • 입문2023.04.22 09:4827 조회0 좋아요
04월 22일( 아침식사 898kcal)
방탄커피 단백질바 야채 양배추/양파/토마토 버터볶기 돼지고기 200
아침 898kcal 09:41
탄수화물(19.7%) 64.74 / 328g
단백질(132.3%) 79.40 / 60g
지방(85.6%) 42.80/ 50g
키토제니 방탄코코아
(1병, 230ml)
140kcal
제로베이커리 체인저스프로틴바
(1개, 45g)
138kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 200g)
362kcal
사골국
(1소대접, 250g)
101kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토
(1회, 300g)
93kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
2kcal

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