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  • 다홍83
  • 초보2016.03.10 18:2120 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 2918kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2918/ 2983

365/ 497

실패
(66)

아침식사 : 513kcal (17.58%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
곰국 (1인분) 190kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 1,389kcal (47.60%)
삼겹살 (1회분, 200g) 662kcal
차돌박이 (1회분, 150g) 205kcal
육포 (1소접시, 40g) 144kcal
오징어튀김 (1인분, 242g) 378kcal

간식 : 1,016kcal (34.82%)
소주 (16잔, 720ml) 1,016kcal

운동 : 365kcal
자전거 (0분) 365kcal

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