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  • 빼야지살동야
  • 초보2023.04.26 18:3649 조회0 좋아요
04월 26일( 저녁식사 533kcal)
먹다가 배고파서 참치캔 땃다..
저녁 533kcal 18:34
탄수화물(6.0%) 18.98 / 318g
단백질(78.5%) 45.53 / 58g
지방(65.8%) 31.57/ 48g
[오뚜기] 살코기 참치
(1캔, 130g)
264kcal
실비김치
(1회, 30g)
21kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
양배추찜
(1회, 100g)
28kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
2kcal
쌈장
(1종지, 10g)
18kcal

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