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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2023.04.26 21:5818 조회0 좋아요
04월 26일( 저녁식사 224kcal)
저녁 224kcal 20:55
탄수화물(11.7%) 39.90 / 340g
단백질(24.8%) 15.36 / 62g
지방(3.6%) 1.86/ 52g
낙지연포탕
(1회, 180g)
36kcal
현미밥
(1/4공기, 42g)
64kcal
한끼통살 그릴드 볼케이노
(1/4회, 25g)
30kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal

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