view-top
Marg
초보
2023.04.27 12:46
41 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 27일( 오전간식 192kcal)
오전간식 192kcal
11:02
탄수화물(9.2%)
30.80
/ 336g
단백질(13.2%)
8.04
/ 61g
지방(8.1%)
4.15
/ 51g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
사과
(1/2회, 50g)
28
kcal
삶은 밤고구마
(3/4개, 75g)
96
kcal
프사/닉네임 영역
Marg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 01일( 점심식사 529kcal)
· 08월 18일( 오전간식 450kcal)
· 08월 04일( 저녁식사 414kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 27일( 점심식사 389kcal)
0
154
카@kitty2299
04월 27일( 오전간식 170kcal)
0
22
콜라한병
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동