view-top
minstand04
초보
2023.04.29 15:28
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 29일( 저녁식사 634kcal)
저녁 634kcal
15:27
탄수화물(9.7%)
35.00
/ 360g
단백질(63.9%)
42.20
/ 66g
지방(34.9%)
19.20
/ 55g
계란프라이
(2개, 92g)
178
kcal
슬라이스햄
(4장, 80g)
152
kcal
오뎅국
(1인분, 350g)
304
kcal
프사/닉네임 영역
minstand04
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 15일( 저녁식사 602kcal)
· 05월 15일( 저녁식사 602kcal)
· 05월 15일( 아침식사 356kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 29일( 오후간식 108kcal)
0
44
네@jsa928
04월 29일( 점심식사 510kcal)
0
20
카@dbsrud0158
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동