- 큐트민선
- 초보2023.04.30 05:0326 조회0 좋아요
러닝머신 운동 인증
러닝머신은 지겹지만 인터벌로 운동하면 전신 운동이 잘되는것 같아서 무조건 하게 되요~ 35분으로 설정하고 6km/h 10~12km/h로 각각 5분씩 하면 얼굴이랑 심장이 터질것 같아요ㅠ
여러분들도 신나는 음악 들으면서 짧고 굵게 인터벌 러닝머신 해보는건 어떨까요? ㅎㅎㅎ
여러분들도 신나는 음악 들으면서 짧고 굵게 인터벌 러닝머신 해보는건 어떨까요? ㅎㅎㅎ
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