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  • sun^^
  • 입문2023.04.30 20:0424 조회0 좋아요
04월 30일( 저녁식사 366kcal)
저녁 366kcal 20:03
탄수화물(21.4%) 61.40 / 287g
단백질(38.9%) 20.60 / 53g
지방(8.0%) 3.50/ 44g
회(1=8.5g 12점)
(1회, 100g)
127kcal
해삼
(1/4회분, 25g)
3kcal
멍게
(1/4회분, 25g)
19kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
깻잎
(5장, 10g)
4kcal
머위
(2회분, 200g)
54kcal
배추김치
(1.5소접시, 150g)
37kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
0-올리브블럭(0/0.6)
(1회, 38g)
90kcal

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