view-top

  • 직각어깨
  • 초보2016.03.10 19:58179 조회0 좋아요
Q.처방 칼로리대로 먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 병원에 한달반정도 입원을 하게되면서
살이5키로 가량 쪘거든요 그리고 퇴원후에

원래 운동을 좋아했던지라 하루3끼먹고
운동 하던대로했더니 일주일만에 5키로가
쭉 빠지더군요

위에 3끼는 아침점심저녁 1공기씩 딱 3그릇인데요
하루에 1200?정도 되더라고요
그런데 저게 제가 평소 먹던양에비하면

턱없이적어서 그런지
일상생활이나 운동할때 기운도 없고 그러네요
그래서 또 먹었더니 막1키로씩 찌더라고요

그런데 오늘 가입해서 보니 제가 양껏먹는양이나
처방받은 칼로리가 별차이가 없던데 믿어도 될지그러네요 괜히 살찔거 같기도하고

사실 살찌기전에도 처방칼로리 정도먹었는데
몸무게가 왔다갔다 했거든요 이거보면
그 말하시는 세트포인트 문제는 아닌거같은데

사설이 길었네요 요점은 처방칼로리만큼먹어도
살이 빠지는지 그게 궁금해요
다이어터님들 답변 부탁드립니다

프사/닉네임 영역

  • 직각어깨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 날thin곰
  • 03.10 20:49
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동