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  • 지누기님
  • 초보2023.05.01 18:5155 조회1 좋아요
1일차 식단과 운동입니다
오전 걷기, 오후 헬스장 런닝머신 걷기, 근력 30분

식사는 사진에
원두+오트밀크 언스위트 1잔, 오후에 보리커피+아몬드브리즈 추가해서 먹어요.

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  • 지누기님
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댓글 (2)

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다신
  • 요요빠이
  • 05.01 21:02
  • 저두 미니식판이 2개나 있었는데, 오늘 아무리 찾아두 없너라구요~~;;
  • 답글쓰기
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다신
  • 카폘라
  • 05.01 19:05
  • 👍멋져요
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