view-top
닷27491040
초보
2023.05.02 00:06
206 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
1일차 몸무게+눈바디 인증
시작 몸무게: 69.2kg
체지방률 33.6%
골격근량: 23.1kg
목표: 체지방률 29%
프사/닉네임 영역
닷27491040
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09.25 운동+식단
· 09.23 15일차 운동+식단 (초간단 미션)
· 14일차 식단, 중간점검
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
도전다신19기 2일차 식단기록
2
55
yj1234!
+3
도전시작
4
47
백오투팔십
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
05.02 00:45
화이팅해서 도전 성공하시길 바랄게요~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.02 00:22
응원합니다 함께 열심히 해보시게요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동