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  • 마미슈박
  • 입문2023.05.02 16:5227 조회0 좋아요
05월 02일( 운동 983kcal)
운동 983kcal
점핑하이
(보통으로, 25분)
425kcal
랫풀다운머신
(10세트, 120회)
84kcal
계단오르기 걷기
(빠르게, 5분)
104kcal
업라이트 로우
(9세트, 108회)
10kcal
스텝퍼
(빠르게, 25분)
334kcal
바벨 스쿼트
(4세트, 48회)
26kcal

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