view-top
yj1234!
지존
2023.05.03 19:47
121 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신19기 2일차 운동
걷기 30분 자전거타기 30분 스쿼트 30회 팔굽혀펴기 20회 홈트 10분
프사/닉네임 영역
yj1234!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 28일( 저녁식사 270kcal)
· 02월 28일( 오후간식 500kcal)
· 02월 27일( 점심식사 321kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
2일차 식단+운동
11
171
요요빠이
+4
[다신 19기][3일차]식단과 운동
4
93
나인그대로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
shin44
05.03 21:45
운동 칭찬합니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
yj1234!
05.03 21:46
감사합니다^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
05.03 19:59
닥스훈트키우시나봐요~! 너무귀여워요😍
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
yj1234!
05.03 21:46
네^^귀엽죵 ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동