초 고도비만 163에 100kg찍고 2년4개월째 -34kg 달성
오랜 다이어트로 마음도 루즈해지고 지치고 다이어트 동기도 잃어버리고.
그동안 정체된 기간이 너무 길어서 정체기를 타파하고자 7월에 덜컥 바프 예약하고 본격 식단+운동 시작한지 2주째 입니다. 식단과 운동 기록할 어플이 필요해서 다신을 다운 받았다가 좋은 챌린지가 있어 신청합니다! 바프 촬영일까지 79일 남았구요!
열심히 관리해서 최선을 다해보겠습니다! 몸이 완벽하게 만들어지는걸 바라지는 않습니다. 지금 이만큼 뺀것도 자랑스럽거든요 그래서 다른 분들처럼 완벽한 근육 수분조절 이런걸 할 생각은 없지만 그래도 최선을 다해 식단과 운동 할꺼구요! 결전의 날에는 성공했든 못했든 바프는 예정대로 찍을 생각입니다!