view-top
sun^^
입문
2023.05.04 00:24
18 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 03일( 점심식사 282kcal)
점심 282kcal
11:49
탄수화물(12.4%)
35.70
/ 287g
단백질(33.0%)
17.50
/ 53g
지방(18.0%)
7.90
/ 44g
허닭 깻잎
(1회, 100g)
135
kcal
누들핏 얼큰우동
(1회, 31g)
105
kcal
[해태] 에이스
(1회, 8g)
42
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 24일( 아침식사 108kcal)
· 12월 24일( 야식 216kcal)
· 12월 23일( 저녁식사 245kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 03일( 저녁식사 632kcal)
0
22
sun^^
05월 04일( 야식 277kcal)
0
20
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동