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  • 쿠루쿠미
  • 정석2023.05.04 10:0537 조회0 좋아요
05월 03일( 아침식사 238kcal)

아침 238kcal 22:20
탄수화물(5.0%) 17.29 / 349g
단백질(25.0%) 16.02 / 64g
지방(21.5%) 11.37/ 53g
동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 블랙퍼스트
(0.2회, 11g)
20kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
현미밥
(1공기, 20g)
30kcal
[한성기업] 크레미
(1낱개, 18g)
18kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 8g)
9kcal
그릴리 랭거 부어스트
(1회, 13g)
36kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 116g)
62kcal

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