view-top
카@diflwlak33
입문
2023.05.06 12:15
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 06일( 오전간식 272kcal)
오전간식 272kcal
12:15
탄수화물(2.1%)
10.30
/ 487g
단백질(33.8%)
30.10
/ 89g
지방(16.1%)
11.90
/ 74g
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62
kcal
[그린넛]매일견과 하루한봉
(1회, 20g)
110
kcal
테이크핏 맥스 초코맛
(1회, 250ml)
100
kcal
프사/닉네임 영역
카@diflwlak33
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 13일( 운동 480kcal)
· 08월 13일( 점심식사 683kcal)
· 08월 13일( 점심식사 265kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 06일( 점심식사 241kcal)
0
23
sun^^
05월 06일( 점심식사 540kcal)
0
25
카@dbstmfrl2446
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동