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shin44
다신
2023.05.10 09:11
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오이두부초밥 당근두부초밥
두부 넣고 토핑 올려서 초밥처럼 만들어봤어요
두부 물기 날려볶아 단촛물로 양념
오이 당근 필러로 앏게 깍아놓고 말아 속 두부로 채우고 위에는
맛살 찢어 오이채친거랑 섞어 마요네즈 설탕약간
참치기름 빼고 양파다진거랑 후추 마요네즈약간
고기 다진거 간장 설탕 후추 마늘 파 넣고 볶고
노란색은 아래는 꼬들단무지 채썰어 참기름 깨넣고 무친거
위에거는 단호박 쪄서 으깬거 입니다
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shin44
저녁을 가볍게
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· 06월 19일( 점심식사 158kcal)
· 05월 23일 (음식 547kcal)
· 6개월 다이어트
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정석
밍minchae
06.10 14:15
멋져요 맛있어보여요
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입문
노타임
06.09 03:04
부지런하시네요
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초보
호로록킄
06.07 07:07
화이팅!
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초보
초이천사
05.23 23:15
맛나겠당.. 운동 후 단백질과 찐계란 먹었는더
건강식 만들어봐야겠어요
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초보
카@b46365
05.21 05:55
오.. 도시락 싸기 좋은거 같아요 너무 이뻐요
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JSEUli
05.18 23:51
완전 맛있겠어요…👍
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입문
루나달빛
05.13 10:25
비쥬얼 넘 좋네요~^^ 맛있을거 같아요~
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입문
백곰와이프
05.11 22:54
색감도너무이뻐요! 금손이시네요👏🏻👍🏻
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지존
나인그대로
05.10 10:37
우와 너무 맛있어 보여요!
식단 최고예요! ㅋㅋ
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