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  • loveisliveis
  • 다신2023.05.10 18:5343 조회1 좋아요
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[다신19기] 10일차 운동 및 식단

내일 탄수화물 마니 먹을거라 오늘 좀 조절!
점심은 친구들을 만나서 먹었지만 난 도시락싸가기 ㅠㅠ
그래도 이젠 먹을거 앞에두고 참는게 당연해졌다
조금만 더 버티자🥰🥰

오늘은 몸이 힘들어서 걷기는 많이 못했고
새벽 70분 운동 (근력)
오후 30분 복근운동 완료!

오늘하루도 수고많았어

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댓글 (8)

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지존
  • y산그리메
  • 05.10 22:41
  • 도시락 투혼~칭찬합니다앙😍😍😍
    역시~오늘도 멋지게 시작해서 마무리까지 완벽하게 끝내셨네요^^
    수고하셨습니당😊😊😊
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정석
  • Gina2023
  • 05.10 19:54
  • 도시락도 싸거 다니시고 칭찬합니다~
    수고하셨습니다 ~
    응원합니다!!
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다신
  • loveisliveis
  • 05.10 20:35
  • 감사합니다 ㅎㅎ 도시락 싸고 다니는게 식단하기는 좋네요ㅜㅜ 빨리 끝내고 먹고싶어용
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정석
  • 스마일코치
  • 05.10 19:20
  • 운동을 많이 하시내요
    화이팅
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다신
  • loveisliveis
  • 05.10 20:34
  • 운동량이 좀 많은편이죠? ㅎㅎ 바프를 위해서 열시미 하구있답니당!
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다신
  • 요요빠이
  • 05.10 19:03
  • 소시지 식단 맛있어 보이는데, 도시락인가요? 어떤 음식인지 봐도 잘 모르겠어요😂
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다신
  • loveisliveis
  • 05.10 20:34
  • 소세지있는건 제꺼가 아니었어용 ㅠㅠ 친구가 먹은 브런치에요 ㅎㅎ
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다신
  • 요요빠이
  • 05.10 20:41
  • 5월바프가자 윗쪽에 있는건 친구식단인가봐요 ㅋ
    윗쪽 두개 도시락 맛있어보여 궁금했는데 ㅎㅎ
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