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날씬그날까지
정석
2023.05.10 22:22
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다신19기)벌써 10일!! 와우~~
잘 먹고, 간식도 먹어요ㅎㅎ
그래도 다신 19기 시작하면서 나름 식단중이랍니다ㅎㅎ
이렇게 먹고픈거 먹고 운동하니깐 살빠졌단 소리도 들어요^^
오늘도 남편과 밖에서 한시간 걷고왔어요~~
집에서는 티파니 복부 30분, 전신 30분
10일동안 쉼없이 열심히?했더니 체지방이 빠지는거 같아요~~
00:10
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정석
Gina2023
05.10 22:28
칭찬합니다~
10일동안 수고하셨어요~~
이제 반밖에 안남았어요~
응원합니다!!
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지존
y산그리메
05.10 22:27
다신 19기를 계기로 살이랑 좀 안친해지면 좋지요~^^
살 빠졌다는 이야기도 들으셨다니 좋으시겠어요~😍😍😍
그만큼 열심히 노력하신 결과이실꺼라봐요~
10일간 수고 많으셨네요^^
남은 10일도 화이팅하세요!!!!!!
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