view-top
메시지
정석
2023.05.10 22:30
30 조회
1 좋아요
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 19기] 10일차
인터벌 사이클 30분에 이어 인터벌 런닝머신 30분까지 하고
홈트 했더니 체력이 고갈되어 끙끙 소리가 저절로 나네요.
죽을동말동 간신히 완료 헸어요
프사/닉네임 영역
메시지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신트레이너 문의
· [다신 22기] 7일차
· [다신 22기] 6일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 19기] 10일차 식단기록 (운휴)
3
94
Karen38
+9
다신19기)벌써 10일!! 와우~~
2
37
날씬그날까지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
y산그리메
05.10 22:33
힘들게 완료하신만큼 다욧트 제대로 되셨을꺼네요~😍😍😍
끝까지 포기없이 운동 완료하신것 칭찬합니다!!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동