| 파프리카 (1개, 142g) | 23kcal | 
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal | 
| 열무김치 (1소접시, 84g) | 28kcal | 
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal | 
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