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  • 삐닝닝
  • 정석2023.05.11 21:0352 조회0 좋아요
05월 11일( 저녁식사 274kcal)
그릭요거트 + 블루베리 - 블루베리 요거트 바 그릭+오이+데리 무침 닭찌찌
저녁 274kcal 21:03
탄수화물(8.2%) 29.00 / 352g
단백질(38.8%) 24.80 / 64g
지방(13.2%) 7.11/ 54g
[일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방
(1회, 100g)
80kcal
블루베리
(1작은컵, 22g)
12kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방
(1회, 20g)
16kcal
[비비드 키친] 저칼로리 데리야끼 소스
(1회, 5g)
1kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
[다신샵] 닭신 소스닭가슴살볼 소이갈릭
(1회, 100g)
155kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 5g)
1kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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