view-top
  • 나인그대로
  • 지존2023.05.14 08:2689 조회1 좋아요
  • 1
[다신 19기][14일차]공복 유산소♡

공복 유산소! 오늘은 40분만 열심히 걸었어요^^;;

프사/닉네임 영역
  • 나인그대로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[7일차인증]
3 35 6월부터는

썸네일

+3
[다신 19기]13일+식단+운동🩷
3 30 45만들쟈

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • y산그리메
  • 05.15 07:57
  • 공복유산소 운동은 살빼는데는 식후 운동의 몇배 효과가 있더라구요~^^근육이 빠지는 단점보다는
    지방이 빠지는 장점이 크다보니
    저도 새벽등산을 즐기게 되네요;;;
    공복유산소 화이팅!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 나인그대로
  • 05.16 12:21
  • 맞아여ㅋㅋ 저도 공복유산소는 간간히 하다보니 ㅋㅋ 힘들긴해도 뿌듯 하더라구요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 05.14 16:55
  • 걷기미션성공 축하드려요!🙌
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 나인그대로
  • 05.14 21:57
  • 감사합니다 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • shin44
  • 05.14 08:27
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 나인그대로
  • 05.14 08:31
  • 화이팀 예요!! ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동