view-top
빨간안경
정석
2023.05.14 21:45
37 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 19기] 11일차 식단과 운동
나들이겸 포항 스페이스 워크에 갔다가 경주 천마총까지 구경하고 1만5000보 정도 걸어다녔다. 기절할것같다.~~^^;
프사/닉네임 영역
빨간안경
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 19기] 22일차 식단과 운동
· [다신 19기] 21일차 식단
· [다신 19기] 20일차 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
[다신 19기] 7일차 식단 운동
7
35
야노야지
+2
[다신 19기] 11일차 운동인증-걷기
3
31
ㄴ움직여라!쫌!ㄱ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
shin44
05.15 07:43
고생많으셨어요
날이 좋아서 괜찮으셨겠어요 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.15 07:18
와~포항 스페이스 워크 걸으셨네요^^
포항 여행으로 갔다가 걸어보고 싶어 갔는데
넘 이른시간이라 오픈을 안했더라구요ㅜㅜ
포항은 넘 멀어서 오기 힘든곳이라 찐 아쉬웠던 곳이네요😅😅😅
모양도 멋지지만 높이가 아찔할듯도 하고
나름 넘넘 궁금했던곳이라 이름만 들어도 눈이 번쩍 뜨이네요ㅎㅎ
11일차도 수고 많으셨습니다!!!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
빨간안경
05.15 21:21
사람이 많아서 40분 정도 줄섰던것같아요.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
빨간안경
05.15 21:24
날씨가좋아서 더~~좋았던것같아요.
저는 고소공포증이 없어서 재밌게 올라갔다왔어요.~^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.15 21:49
빨간안경
와~부럽네요^^
40분대기에도 오를만 하셨을듯요~
또 기회가 된다면 꼭 올라보고싶네요ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
newjini
05.14 23:31
와우, 나들이 가셔서도 칼로리 제한하시고...! 대단하세요!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
빨간안경
05.15 21:23
10번정도에 한번 칼로라제한하는것 같아요.
한식으로 식단하는게 어려워요~~ㅠㅠ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동