- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.05.16 21:5334 조회0 좋아요
05월 16일( 저녁식사 438kcal)
저녁 438kcal 19:00
탄수화물(13.7%) 46.31 / 337g
단백질(64.3%) 39.86 / 62g
지방(28.7%) 14.65/ 51g
| [동아제약] 박카스 F (2병, 240ml) | 80kcal |
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1/2회, 50g) | 60kcal |
| 가자미튀김 (1토막, 85g) | 160kcal |
| 오징어찌개 (1/2인분, 87g) | 60kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
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