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자몽이좋다
초보
2023.05.17 03:37
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Q.
늦은 시간 배고픔이 극심할 때 어떤 음식으로 허기를 달래시나요?
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배고픔이 가장 힘드네요ㅠㅠ
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한달에 어느정도가 적당한가요??
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카@jmj4213
제가 단백질을 닭가슴살, 돼지고기 뒷다리살을 먹는데
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네@zxc2090
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초보
카@junghee0383
05.24 07:35
참기 어렵죠~~ ㅠㅠ 잘 넘기면 좋은데..
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다신
비드어0
05.22 23:45
잠자리에 들기 직전에
설탕 한스푼입니다...
배속에서는 꼬르륵 소리가 날 정도로 배가 고파도...
뇌는 포만감을 느낍니다...
한스푼 = 베라(베스킨라~~)스푼
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다신
비드어0
05.22 23:46
저 정도면 5g 정도될겁니다...
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초보
*hz*
05.19 16:51
방울토마토요!
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입문
사십오육칠팔
05.18 07:41
전 그냥 초콜렛 먹어요
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정석
믄신
05.17 16:04
견과류..? 너무 늦으면 따뜻한 물 마시고 빨리 자고 괜찮으면 견과류같은거 먹습니다 ㅎㅎ
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