다이어트

하늬닮기
초보2023.05.17 09:05111 조회1 좋아요

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14일차눈바디및 체중

어제 12킬로를 걷고 식단도 조절했는데..왜?살이 더쪘을까?ㅜㅜ
아주 잠깐 자괴감과 실망감에 빠져있다가 새벽 5시에 운동을 나간다.
그래..건강해지자고 시작한건데.숫자에 연연하지말고 열심히 즐겁게 하고오자.라며 마음을 다잡는다.
오늘도 건강을 위해~아자아자♡

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댓글 (5)

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지방퇴출
05.17 20:58
맞아요! 숫자는 숫자일뿐이에요! 너무 걱정마시고 꾸준히 노력해봐요!! 화이팅입니다!👏👏
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퐁규
05.17 17:39
체중계와 멀어지세요~~~
저는 10일이나 정 궁금하면 일주일 만에 측정하는데, 기분좋았던적이 많이없어요.
여자분들 대부분이 체중에만 집중하지만 ㅠㅠ
같은 체중이여도 지방량이 작고 근육이 많은분들이 요요도 안오고 몸매도 이쁘더라구요! 파이팅
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shin44
05.17 16:18
다이어트하면 숫자에 연연하게 되더라구요 어쩔수 없는거 같아요
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하늬닮기
05.17 16:21
네~그마음 비우려고 걸으면서 건강해진 모습만 상상했어요~
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y산그리메
05.17 10:23
숫자에 연연하지 않고 새벽운동 나가신것 최고 멋진 결정이셔요🥰🥰🥰
저두어제 절식했다고 아침 저울 올라가서는 실망하고 있다가
아침등산 가볍게 다녀왔더니 기분전환 되더라구요~
며칠 좀 더 불태우면 꼭 줄어들꺼라 믿고
오늘도 힘내보네요~^^하늬닮기님두 오늘 빠샤~빠샤~~힘내세요!!!!!!!!!!!!!!!
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