view-top
6월부터는
초보
2023.05.17 20:58
25 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[9일차인증]
유산소 1시간(30분+ 30분)
근력운동 30분
프사/닉네임 영역
6월부터는
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 19일차 도전
· 18일차 도전
· 17일차 도전
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
다신19기)17일차, 식단 및 운동기록/ 정체기?
4
40
날씬그날까지
+5
13일 운동+식단
8
58
요요빠이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
05.18 21:03
유산소 엄청오래하셨네요!! 지방을 다 불태우셨겠어요! 화이팅하세요!🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.17 23:24
유산소 근력운동 적절하게 잘 하시네요~👍👍👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.17 22:12
응원합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동