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  • 안녕하냥
  • 초보2023.05.17 22:1731 조회2 좋아요
7일차

아침 걷기.
오후 수영.
수영하면서 걷기도 했는데 물속 걷기도 걷기로 쳐주나..

근육통 오는 듯...
어깨 아프고 배고프다.

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  • 안녕하냥
  • 작심삼일 지겹지도 않냐
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.18 23:04
  • 물속에서 걷는게 저항력때문에 칼로리 더 쓰셨을거같은데요??!! 너무 훌륭하세요! 화이팅입니다!👏
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다신
  • shin44
  • 05.18 07:31
  • 응원합니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.17 23:47
  • 운동량~👍👍👍
    물속걷기 운동칼로리는 땅위걷기보다 많은 칼로리가 소모되는거로 알고있는데~^^
    19기 걷기인증으론 안쳐줄것같아요😂😂😂
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