다이어트

다시봄으로
지존2023.05.21 00:4853 조회1 좋아요

[다신19기] 19일차 식단+운동

운동 지압판 1시간,보통걷기1시간, 제자리걷기3시간
하늘자전거 30분 약속없는 주말이라 식단 , 운동 나름 괜찮았네요 ^^
모두 화이팅입니다 ^^

다시봄으로
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+6

[다신19기] 20일차 식단 및 운동

3 39 loveisliveis

+5

5/20 19일차 운동, 식단

3 31 닷27491040

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

지방퇴출
05.23 11:41
운동 멋져요!👏
화이팅하세요!🙌
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

y산그리메
05.21 16:07
식단관리도 건강한 메뉴로 드시고 매일 꾸준히 걷기도 오래하시고~😍
꾸준함으로 이어오시는 다이어트 루틴 넘넘 보기좋으셔요🥰🥰🥰
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

다시봄으로
05.22 01:58
감사해요 ~ 과일야채많이 먹으니 허기지지 않네요 파이팅이에요 ^^
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

요요빠이
05.21 05:05
제자리걷기를 어찌3시간이나 하세요?티비보시면서 하시는건가요?여하튼 대단요👍
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

다시봄으로
05.22 01:56
감사해요 ^^티비도보고, 유투브도보고, 사무실에서 서서 작업하구 등등요ㅎㅎ
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동