view-top
  • 163/55향하여
  • 다신2023.05.23 15:4366 조회1 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 19기] 23일차 식운
★ 23일차 식단

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노

점심식사: 블루베리 저지방요거트, 저지방우유, 아몬드 멸치볶음 사진만큼, 초당 아메리카노

저녁식사: 김치만두3개, 고기만두3개, 저지방우유, 카누 아메리카노

★ 23일차 운동
* 생리 정점이라 운동 쉽니다.^^*

프사/닉네임 영역
  • 163/55향하여
  • 건강하게 아름다워지자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
05/23 22일차 식단, 운동
3 59 닷27491040

썸네일

+7
[다신19기] 15일차 식단운동
2 57 햄미1

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • y산그리메
  • 05.23 23:20
  • 23일차 인증도 수고하셨네요~
    힘든때 잘 넘기시고 황금기에 좋은 결과 얻으시길 응원할께요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 163/55향하여
  • 05.24 05:23
  • 네. 감사합니다.^^*
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 05.23 20:39
  • 만두 맛있어 보여요!!😮
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 163/55향하여
  • 05.23 22:19
  • 맛있네요.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • shin44
  • 05.23 19:51
  • 쉬는날도 있어야죠
    식단 칭찬합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 163/55향하여
  • 05.23 22:19
  • 감사합니다~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동