view-top
네@yeh7600
입문
2023.05.24 08:06
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 24일( 아침식사 144kcal)
아침 144kcal
07:53
탄수화물(5.8%)
18.31
/ 314g
단백질(9.9%)
5.73
/ 58g
지방(11.7%)
5.63
/ 48g
블랙커피
(1잔, 110ml)
3
kcal
우유
(1컵, 100ml)
65
kcal
오트밀
(1회분, 20g)
76
kcal
프사/닉네임 영역
네@yeh7600
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 01일( 운동 337kcal)
· 05월 31일( 아침식사 85kcal)
· 05월 27일( 저녁식사 475kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 24일( 아침식사 214kcal)
0
18
네@yeh7600
05월 23일(저녁 197kcal)
0
21
야아우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동