- ㅎㅁㅎㅁㅎㅁㅎ
- 초보2023.05.27 20:19820 조회1 좋아요
[다신 19기] 27일차 최종후기
5월1일 71.6kg ➡️ 5월27일 69.0kg (-2.6kg)
꾸준하고 건강하게 빼기위해서 급하게 빼려 하지 않았고 식단도 절식하지 않고 일반식 먹으며 운동 일주일에 3번이상 가는걸로 목표했다.
의지가 떨어질까봐 19기 도전이라도 해보자 했는데 드라마틱한 결과는 아니지만 덕분에 꾸준히 할 수 있었다.
그리고 사진으로 남기지 않았으면 보이지 않았을 부분도 볼수있어서 좋았다.😊
이대로 꾸준히 계속 다이어트 해야겠다!💪🏻
꾸준하고 건강하게 빼기위해서 급하게 빼려 하지 않았고 식단도 절식하지 않고 일반식 먹으며 운동 일주일에 3번이상 가는걸로 목표했다.
의지가 떨어질까봐 19기 도전이라도 해보자 했는데 드라마틱한 결과는 아니지만 덕분에 꾸준히 할 수 있었다.
그리고 사진으로 남기지 않았으면 보이지 않았을 부분도 볼수있어서 좋았다.😊
이대로 꾸준히 계속 다이어트 해야겠다!💪🏻
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